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Tarte aux brocolis et deux poivrons

Recette

Entrée
Prép.  : 
20 min
Cuisson : 
35 min
Moyen
Coût : 
abordable
ServingCount : 
8 personnes
EnergyKcalServing : 
384 kcal/ personne

Les ingrédients de la recette

1
Pâte Brisée TARTE EN OR HERTA
2 capsules de
CŒUR DE BOUILLON® MAGGI® Ail & Persil
10 petits bouquets de
brocolis
surgelés
1
poivron rouge
1
poivron
jaune
150 ml de
crème liquide
2 cuillerées à soupe de
farine
1 cuillerée à soupe d'
huile de tournesol
4
œufs

Préparation de la recette : 

  1. Préchauffez votre four Th. 7/8 (220° C).
  2. Lavez épépinez et coupez les poivrons en dés.
  3. Lavez et coupez les bouquets de brocoli en petits morceaux.
  4. Dans une poêle faites revenir les poivrons, le brocoli et une capsule de Coeur de bouillon avec un peu d'huile.
  5. Dans un saladier mélangez les œufs, la farine, la deuxième capsule et la crème liquide.
  6. Déroulez votre pâte dans un moule à tarte en conservant la feuille de cuisson. Piquez le bord et le fond à l'aide d'une fourchette. Répartissez les légumes et versez la préparation.
  7. Faites cuire environ 25 minutes dans la partie basse de votre four.

Nutriconso

Tarte aux brocolis et deux poivrons

L'astuce de l'Atelier Culinaire

Remplacez le brocoli par deux tomates coupées en dés.

Le petit conseil nutrition

servez en plat avec une salade verte au bacon grillé et billes de mozzarella

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Tarte aux brocolis et deux poivrons est évalué 5.0 de 5 de 3.
Rated 5 de 5 de par CA change Très bonne recette et les convies ont adorés, ça change des autres quiches!!!
Date de publication: 2017-12-10
Rated 5 de 5 de par Excellent ! très bonne recette ! on peut varier selon les envies
Date de publication: 2017-11-22
Rated 5 de 5 de par j'adore Recette facile à réaliser et c'est super bon!! J'adore!!
Date de publication: 2017-08-13
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