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Tarte chèvre tomate brocoli

Recette

Entrée
Prép.  : 
15 min
Cuisson : 
25 min
Facile
Coût : 
abordable
ServingCount : 
8 personnes
EnergyKcalServing : 
190 kcal/ personne

Les ingrédients

2
tomates
1
Pâte feuilletée TARTE EN OR HERTA
1
bûche de chèvre
1/2
brocolis
200 ml de
lait demi-écrémé UHT
2
œufs
1 cuillerée à soupe de
farine
bombée
1 pincée de
poivre
1 pincée de
sel

Les étapes à suivre : 

  1. Préchauffez votre four Th.7/8 (220°C).
  2. Lavez les légumes, coupez les tomates en dés et le brocoli en petits bouquets.
  3. Mélangez le lait et les oeufs. Ajoutez la farine. Salez et poivrez.
  4. Déroulez votre pâte à tarte en conservant la feuille de cuisson. répartissez dessus les dés de tomates, le brocoli et les rondelles de chèvre. Versez dessus l'appareil à base d'oeufs.
  5. Faites cuire dans votre four 25 minutes.

Nutriconso

L'astuce de Sylvie

Vous pouver y ajoutez des allumettes de jambon.

Le petit conseil Plaisir & Équilibre

Pour un repas léger, accompagnez cette tarte d'une salade et d'un fruit.

Les suggestions qui ont tout de bon selon l'Atelier Culinaire Nestlé : 

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