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Tartine de légumes croquants à l'Arome

Recette

Entrée
Prép.  : 
20 min
Cuisson : 
3 min
Facile
Coût : 
petit prix
ServingCount : 
8 personnes
EnergyKcalServing : 
224 kcal/ personne

Les ingrédients

2 cuillerées à soupe d'
Arome MAGGI
1 cuillerée à soupe de
jus de citron
3 cuillerées à soupe d'
huile
10
radis rouges
1
betterave
cuite
1
concombre
2
champignons
de Paris
200 g de
fromage ail et fines herbes
8 tranches de
pain
aux céréales

Les étapes à suivre : 

  1. Coupez les 3/4 de la betterave, le concombre et les radis en petits dés. Pelez les champignons et coupez-les en dés.
  2. Faites griller le pain et tartinez de fromage. Mixez la betterave restante avec l'Arome, le jus de citron et l'huile. Ajoutez les légumes et mélangez. Servez bien frais sur la tartine.

L'astuce de Sylvie

Ajoutez de la menthe ciselée.

Le petit conseil Plaisir & Équilibre

Ajoutez des cubes de feta pour un apport en calcium.

Les suggestions qui ont tout de bon selon l'Atelier Culinaire Nestlé : 

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