Title zone
Tian au poulet
Recette
Plat
Prép. :
15 min
Cuisson :
25 min
FacileCoût :
abordable
ServingCount :
4 personnes
EnergyKcalServing :
321 kcal/ personne
Les ingrédients de la recette
4 escalopes de
poulet
100 g de
Allumettes Nature HERTA
2 cuillerées à soupe de
basilic
ciselé surgelé
5
tomates
2
courgettes
5 gousses d'
ail
1 pincée de
sel
1 cuillerée à soupe d'
huile d'olive
Préparation de la recette :
- Préchauffez votre four Th.6/7 (200°C). Lavez et coupez les courgettes et les tomates en fines rondelles. Coupez les escalopes de poulet en fines tranches. Pelez et hachez l'ail.
- Dans un bol mélangez l'huile, l'ail et le basilic. Salez et poivrez généreusement.
- Dans un plat intercalez une rondelle de tomate, une rondelle de courgette, une tranche de poulet jusqu'à ce que vous ayez rempli le plat.
- Versez dessus la préparation à base de basilic. Répartissez dessus les Allumettes et faites cuire votre tian au poulet environ 25 minutes.
L’astuce de l’Atelier Culinaire Nestlé
Ajoutez à votre tian au poulet des rondelles de pommes de terre crues et prolongez la cuisson de 15 min.
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