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Tomates à la grecque

Recette

Entrée
Prép.  : 
15 min
Cuisson : 
0 min
Très facile
Coût : 
petit prix
ServingCount : 
4 personnes
EnergyKcalServing : 
134 kcal/ personne

Les ingrédients

5
tomates
1
boîte de thon
de 190 g au naturel
1
yaourt
nature brassé
8 brins de
ciboulette
2 cuillerées à café de
jus de citron
1 pincée de
sel
1 pincée de
poivre
1 pot de
Yaourt à la Grecque Nature
1 pot de
Yaourt à la Grecque Nature
1 pot de
Yaourt à la Grecque Nature
1 pot de
Yaourt à la Grecque Nature
1 pot de
Yaourt à la Grecque Nature
1 pot de
Yaourt à la Grecque Nature
1 pot de
Yaourt à la Grecque Nature
1 pot de
Yaourt à la Grecque Nature

Les étapes à suivre : 

  1. Lavez et coupez le haut des tomates.
  2. Avec une petite cuillère videz les tomates et coupez les chapeaux en petits dés.
  3. Egouttez le thon. Lavez et ciselez la ciboulette à l'aide de la paire de ciseaux.
  4. Dans un saladier à l'aide une fourchette émiettez le thon. Ajoutez le yaourt, le jus de citron et la ciboulette ciselée.
  5. Remplissez les tomates avec cette préparation et recouvrez avec les petits dés de tomate.

L'astuce de Sylvie

Décorez avec des olives noires et pour encore plus de goût, ajouter du fromage frais !

Le petit conseil Plaisir & Équilibre

Voici une recette légère qui apportera à votre organisme des éléments indispensables à son bon fonctionnement, idéal pour bien démarrer un repas !

Les suggestions qui ont tout de bon selon l'Atelier Culinaire Nestlé : 

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