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Tortillas au poulet, feta et oignons

Recette

Plat
Prép.  : 
10 min
Cuisson : 
10 min
Facile
Coût : 
abordable
ServingCount : 
6 personnes
EnergyKcalServing : 
486 kcal/ personne

Les ingrédients

6
tortillas
de blé
2 cuillerées à soupe bombée de
Fond pour Rôtis MAGGI
5 escalopes de
poulet
100 g de
feta
2
oignons
1 cuillerée à soupe d'
huile
250 ml d'
eau

Les étapes à suivre : 

  1. Mixez le poulet. Hachez finement les oignons.
  2. Dans une poêle, faites revenir les oignons avec l'huile 5 minutes. Ajoutez le poulet et poursuivez la cuisson 5 minutes. Ajoutez l'eau et le fond . Laissez cuire 2 minutes. Ajoutez la feta en dés et garnissez-en les galettes chaudes.

Nutriconso

L'astuce de Sylvie

Pour varier, remplacez le poulet par du boeuf haché.

Le petit conseil Plaisir & Équilibre

pour un plat équilibré, ajoutez des petits dés d'aubergine et de courgettes.

Les suggestions qui ont tout de bon selon l'Atelier Culinaire Nestlé : 

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