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Velouté d'épinards au chèvre doux

Recette

Entrée
Prép.  : 
5 min
Cuisson : 
20 min
Facile
Coût : 
petit prix
ServingCount : 
4 personnes
EnergyKcalServing : 
134 kcal/ personne

Les ingrédients de la recette

1 sachet de 130 g de pousses d'
épinards
100 g de
bûchette de chèvre frais
2 petites
pommes de terre
1
oignon
1 cuillerée à soupe d'
huile d'olive
800 ml d'
eau
1 pincée de
poivre
Acheter les ingrédients de cette recette

Préparation de la recette : 

  1. Pelez les pommes de terre, lavez-les et taillez-les en tout petits cubes. Pelez et émincez l'oignon.
  2. Dans une casserole contenant l'huile chaude, faites revenir l'oignon sur feu doux pendant 3 mn. Ajoutez les épinards en remuant, faites cuire encore 2 mn.
  3. Ajoutez les pommes de terre, la bouillon et l'eau. Poivrez. Faites cuire à petits bouillons pendant 15 minutes, à couvert.
  4. Ajoutez le fromage de chèvre coupé en petits bouts, réservez quelques morceaux. Mixez le contenu de la casserole. Rectifiez l'assaisonnement si nécessaire. Versez dans des verres ou des tasses. Déposez une noisette de fromage de chèvre et servez aussitôt.

Nutriconso

Velouté d'épinards au chèvre doux

L’astuce de l’Atelier Culinaire Nestlé

Au moment de servir, vous pouvez ajouter sur chaque verre ou tasse quelques amandes effilées grillées.

Le petit conseil nutrition

Une excellente recette, savoureuse pour prouver à votre famille que manger des légumes, et notamment des épinards, ça peut être très rigolo !

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