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Wraps poulet thym citron à la méridionale

Recette

Plat
Prép.  : 
15 min
Cuisson : 
15 min
Facile
Coût : 
bon marché
ServingCount : 
4 personnes
EnergyKcalServing : 
0 kcal/ personne

Les ingrédients de la recette

3
escalopes de poulet
3
tomates
4
tortillas
2
citrons
non traités
1 branche de
thym

Préparation de la recette : 

  1. Coupez les tomates en dés.
  2. Râpez le zeste de citron. Coupez le poulet en fines lanières. Dans la poêle, faites revenir le poulet avec le thym et le citron 10 minutes. Ajoutez 1/3 du Coeur de Bouillon et poivrez.
  3. Coupez les tomates en dés et faites-les poêler avec le reste du Coeur de Bouillon 5 minutes. Garnissez les tortillas tièdes de poulet et ajoutez les tomates. Roulez bien serré et servez.

Wraps poulet thym citron à la méridionale

L’astuce de l’Atelier Culinaire Nestlé

Remplacez les tomates par des courgettes en petits dés.

Le petit conseil nutrition

Pour un plat complet, ajoutez des dés de feta et servez avec une salade verte.

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