Un goûter gourmand autour d'un fondant au chocolat

Votre repas
= 210 kcal¹

10 %

des Apports journaliers recommandés (2100 kcal) ²

1/10 de fondant au chocolat (60 g)
Fondant au chocolat pour le goûter
1 petite pomme
(120 g)
Pomme pour le petit déjeuner
Eau à volonté
Boire de l'eau au goûter
Sources et références : 

1. Les calories ont été calculées selon la base de données CIQUAL 2013 et avec le fondant au chocolat Nestlé dessert®. Ces valeurs peuvent varier de + ou - 10 kcal.
2. Scientific Opinion on Dietary Reference Values for energy, EFSA, 2013.
Petite cuillère de 14 cm. Assiette de diamètre 21 cm. Verre de 8,8 cm de hauteur et 7,2 cm de diamètre.

Le saviez-vous ?

Petits plaisirs
De temps en temps

Les gâteaux ont leur place dans une alimentation équilibrée.
Si vous en prenez au goûter, privilégiez les fruits aux autres repas !