Un repas nomade équilibré avec de la pizza

Votre repas
= 647 kcal¹

31 %

des Apports journaliers recommandés (2100 kcal) ²

1/3 de pizza (200 g)
Pizza pour le déjeuner ou diner
1 petite pomme
(120 g)
Petite Pomme pour le déjeuner ou le diner
1 yaourt à boire (180 g)
Yaourt à boire pour le déjeuner ou le diner
Eau à volonté
Boire de l'eau au déjeuner ou au diner
Sources et références : 

1. Les calories ont été calculées selon la base de données CIQUAL 2013 et avec les valeurs de la Pizza Fraich'up royale, Buitoni®. Ces valeurs peuvent varier de + ou - 10 kcal.
2. Scientific Opinion on Dietary Reference Values for energy, EFSA, 2013.
Bouteille de 500 ml (21,7 cm de haut).

Le saviez-vous ?

Pizza et équilibre
La pizza, un plat complet

La pizza a souvent une mauvaise image nutritionnelle.
Pourtant, composée d’ingrédients simples, elle est en fait un plat complet : la pâte est le féculent qui vous fournit des glucides complexes, la viande ou le poisson sont des sources de protéines, le fromage apporte du calcium et elle contient également quelques légumes (sauce tomate, champignons).
Accompagnez votre pizza d’une salade, pour une touche de fraîcheur !