

Avec Bolino, découvrez des recettes inspirées des cuisines du monde: de France, d'Italie, d'Espagne, des Etats-Unis, d'Inde et de Thaïlande. Dans un format cup pratique à emporter partout avec vous ! En 5 minutes top chrono, préparez et savourez un petit plat réconfortant et riche en saveurs. Prenez goût au voyage avec Bolino!
Ingrédients: Pâtes 48% (semoule de BLE dur, ŒUF entier), légumes 25% (tomate 22,2%, courgette, poivrons jaune et rouge, aubergine), farine de BLE, sucre, fécule de maïs, sel iodé, oignon, extrait de levure, huile de tournesol, ail, sel, plantes aromatiques (basilic, laurier, marjolaine), poivre noir, piments, paprika. Peut contenir céleri, lait, moutarde, soja.
Pour 100 g | Par portion (65 g) | % des AR | |
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Energie (kJ) | 1486kJ | 966kJ | 11% |
Energie (kcal) | 351kcal | 228kcal | 11% |
Matières grasses | 2.5g | 1.6g | 2% |
dont acides saturés | 0.5g | 0.3g | 2% |
Glucides | 65g | 42g | 16% |
dont sucres | 17g | 11g | 12% |
Fibres | 5.2g | 3.4g | |
Protéines | 14g | 9g | 18% |
Sel | 4.1g | 2.6g | 43% |
blé,œuf
Le Point vert est un label marquant l'adhésion à un système de contribution au recyclage des déchets.
A conserver dans un endroit frais et sec.A consommer rapidement après préparation.
Pour préparer votre Bolino, ouvrez le couvercle à moitié, et versez de l'eau bouillante jusqu'au trait. Mélangez bien, puis rabattez le couvercle et laissez reposer 6 minutes en remuant par moments. C'est prêt ! Inutile de saler.
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