

Avec son subtil mélange d'épices et de plantes aromatiques, cette délicieuse soupe Harira MAGGI m'emmène au cœur des ruelles des médinas marocaines et son marché aux épices: coriandre, curcuma, paprika, piment… quel délice! Avec MAGGI, retrouvez tout le plaisir d'une bonne soupe exotique prête en 7 minutes. Régalez vous !
<p>Ingrédients: Farine de BLE, vermicelles 15,5% (semoule de BLE dur), lentilles 15,2%, tomate 11,2%, sel de cuisine, sucre, sirop de glucose, pois chiche 2,5%, huile de tournesol, oignon et oignon frit 2,2% (oignon, huile de tournesol), épices 1,7% : graines de coriandre, curcuma, paprika, poivre blanc, piment de Cayenne ; extrait de levure, arômes, feuilles de coriandre, persil. Peut contenir : CELERI, OEUFS, LAIT, MOUTARDE, POISSONS, CRUSTACES.</p>
Pour 100 mL | Par portion (280 g) | % des AR | |
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Energie (kJ) | 179kJ | 448kJ | 6% |
Energie (kcal) | 43kcal | 107kcal | 6% |
Matières grasses | 0.5g | 1.4g | 2% |
dont acides saturés | 0.1g | 0.2g | 1% |
Glucides | 7.3g | 18g | 7% |
dont sucres | 1.2g | 3g | 3% |
Fibres | 0.7g | 1.7g | |
Protéines | 1.8g | 4.5g | 9% |
Sel | 0.59g | 1.5g | 25% |
blé
A conserver dans un endroit sec et frais.
Versez le contenu du sachet (90g) dans 750 ml d'eau froide et portez à ébullition. Faites cuire 7 min à petite ébullition en remuant de temps en temps. C'est prêt ! Inutile de saler.