HERTA LE BON VEGETAL Galette aux Légumes 170g

HERTA LE BON VEGETAL : enfin du végétal qui a du goût ! Découvrez de délicieuses Galettes aux légumes assaisonnées aux épices et aux oignons pour le plaisir de toute la famille. Une recette riche en protéines et riche en fibres à cuire à la poêle ou au four. Astuce : accompagnez vos Galettes aux légumes LE BON VEGETAL d'une savoureuse et rapide sauce au fromage de chèvre frais.

Ingrédients

Ingrédients: Légumes (carottes 20%, maïs 19%, petits pois 10,5%, oignons 3,5%, CELERI 3,5%), protéines de BLE réhydratées (BLE 6,3%, eau 9,7%), huiles végétales (tournesol, colza), pommes de terre, blanc d'ŒUF* en poudre, épices (oignon, ail, poivre, curcuma), fibres et amidon de pois, amidon de maïs, eau, sel, vinaigre, purée de pomme, ail en poudre, oignons séchés en flocons, arômes naturels de fruit et d'épice, protéines de SOJA**. *Poules élevées au sol. **Soja sans OGM. Peut contenir : sésame et moutarde.

Allergènes : 
céleri,blé,œuf,soja

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Informations nutritionnelles

pour 100 g Pour 1 portion (85 g) % des AR*
Energie 754kJ/181kcal 641kJ/154kcal 8%
Matières grasses 11g 9.4g 13%
dont Acides gras saturés 1.2g 1g 5%
Glucides 7.6g 6.5g 3%
dont Sucres 2g 1.7g 2%
Fibres 7g 6g
Protéines 9.5g 8.1g 16%
Sel 1.3g 1.1g 18%

*AR : Apport de Référence pour un adulte-type (8400kJ/2000kcal).

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Conseils d'utilisation

Sortez-les de la barquette. Au four : 10/11 min à 180°C à mi-hauteur. A la poêle : dans une poêle chaude, faites cuire 3/4 min de chaque côté à feu doux. Usage déconseillé au micro-ondes.

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