MOUSLINE Purée quinoa et pommes de terre - 2 sachets de 3/4 personnes - 2x100G

Dans cette nouvelle recette, Mousline associe la douceur de la pomme de terre aux bienfaits nutritionnels du quinoa, pour une purée source de protéines, source de fibres... et toujours aussi gourmande!

Ingrédients

Ingrédients: Pomme de terre 67%, farine de quinoa 14%, lait de coco, germes de maïs 5%, fibres de pomme de terre, sel, BEURRE concentré, protéines de LAIT, émulsifiant : mono- et diglycérides d'acides gras ; gingembre, curcuma, arôme, antioxydant : extraits de romarin. Peut contenir : oeufs, blé, avoine, seigle, orge, céleri.

Allergènes : 
beurre,lait

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Informations nutritionnelles

pour 100 g Par assiette (200 g) préparée selon le mode d'emploi % des AR*
Energie 1569kJ/373kcal 657kJ/156kcal 8%
Matières grasses 7.8g 3.7g 5%
dont Acides gras saturés 4.9g 2.3g 12%
Glucides 62g 24g 9%
dont Sucres 3.3g 4.2g 5%
Fibres 9.1g 3g
Protéines 8.8g 5.2g 10%
Sel 2.8g 1g 17%

*AR : Apport de Référence pour un adulte-type (8400kJ/2000kcal).

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Conseils d'utilisation

7 minutes pour 3-4 personnes (1 sachet). A la casserole : Dans une casserole, portez à petite ébullition 300 ml d'eau et 200 ml de lait. Inutile de saler. Retirez la casserole du feu, attendez 2 minutes puis versez le contenu du sachet tout en remuant avec un fouet. Laissez reposer 2 à 3 minutes puis mélangez. C'est prêt ! A consommer rapidement après préparation. Au four à micro-ondes (850-900 Watts) : Dans un récipient adapté au four à micro-ondes, mélangez 300 ml d'eau et 200 ml de lait. Inutile de saler. Versez le contenu du sachet en mélangeant bien. Faites chauffer 4 minutes 30 au four à micro-ondes. Mélangez, c'est prêt ! A consommer rapidement après préparation.

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