Ball's au Nesquik et fruits rouges

Name: Ball's au Nesquik et fruits rouges
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 3
Ingredients: 2 cuillerées à soupe de fromage blanc 20% de matière grasse nature; 3 cuillerées à soupe de NESQUIK; 40 g de noisettes; 40 g de flocons d'avoine; 40 g de céréales corn flakes; 200 g de fraises; 200 g de framboises

20 min

Facile

Ingrédients

personnes

2 cuillerées à soupe de fromage blanc 20% de matière grasse nature

3 cuillerées à soupe de NESQUIK

40 g de noisettes

40 g de flocons d'avoine

40 g de céréales corn flakes

200 g de fraises

200 g de framboises

Les valeurs nutritionnelles par portion*

Sel

Grammes

Énergie

230,80

Kilocalories

Protéine

5,34

Grammes

Les glucides

30,60

Grammes

Les sucres

14,68

Grammes

Fibre

7,74

Grammes

Les graisses

10,95

Grammes

Graisses saturées

1,78

Grammes

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

Préparer une recette

20 min

Etape

Hachez les noisettes et les corn flakes. Mélangez l’avoine, les corn flakes, les noisettes, le Nesquik et le fromage blanc. Faites des boules, placez-les 1 heure au réfrigérateur.

Etape

Servez avec des framboises et des fraises.