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Hiver
Été
Automne
Printemps
Bon marché
Fruit

Recette Bananes plantains épicées à l'Actifry

22
min
Facile

Ingrédients

4 personnes
3 bananes plantains
1 dose d'huile
Nutriments
Glucides 21.5 g
Energie 107.1 kcal
Matières Grasses 2.8 g
Fibres 2.4 g
Protéines 1 g
Graisses saturées 1 g
Sodium 1 mg
Sucres 11.5 g

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

5
min
Étape 1 de 2

Pelez les bananes et coupez-les en rondelles de 1/2 cm en biseau.

0 min
Étape 2 de 2

Faites-les cuire avec 1 dose d'huile à l'Actifry 14 minutes. Ajoutez le Hot and spicy et prolongez la cuisson 3 minutes.

0 min
Étape 1

Pelez les bananes et coupez-les en rondelles de 1/2 cm en biseau.

Étape 2

Faites-les cuire avec 1 dose d'huile à l'Actifry 14 minutes. Ajoutez le Hot and spicy et prolongez la cuisson 3 minutes.

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