Dessert

Printemps

L'automne

Été

Hiver

Barres de céréales à l'avoine, noisettes, banane et pépites de chocolat

Name: Barres de céréales à l'avoine, noisettes, banane et pépites de chocolat
Prep time: 15 min
Cook time: 2 min
Total time: 2 h 17 min
Yield: 10
Ingredients: 30 g de miel; 1 banane; 160 g de flocons d'avoine; 1 sachet de pépites NESTLÉ DESSERT Noir; 80 g de noisettes

137 min

Facile

Ingrédients

personnes

30 g de miel

1 banane

160 g de flocons d'avoine

1 sachet de pépites NESTLÉ DESSERT Noir

80 g de noisettes

Les valeurs nutritionnelles par portion*

Sel

Grammes

Énergie

133,50

Kilocalories

Protéine

2,33

Grammes

Les glucides

12,59

Grammes

Les sucres

8,00

Grammes

Fibre

2,10

Grammes

Les graisses

8,64

Grammes

Graisses saturées

2,42

Grammes

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

Préparer une recette

15 min

Etape

Concassez les noisettes. Mixez la banane avec le miel chaud. Ajoutez l'avoine et les noisettes.

Etape

Incorporez la moitié des pépites et placez dans un plat à gratin recouvert de papier film. Tassez bien et placez 1 heure au réfrigérateur. Faites fondre le reste du chocolat et badigeonnez le dessus. Placez au frais 30 minutes. Découpez des barres.

Barres de céréales à l'avoine, noisettes, banane et pépites de chocolat

Ingrédients

Préparer une recette

Nos suggestions des recettes similaires