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Été

Barres gourmandes fruitées à la noix de coco

Name: Barres gourmandes fruitées à la noix de coco
Prep time: 20 min
Cook time: 14 min
Total time: 34 min
Yield: 10
Ingredients: 100 g de framboises; 1 tablette de 200 g de Chocolat NESTLÉ DESSERT Noir; 1 banane; 2 œufs; 100 g de farine + 10 g pour le moule; 100 g de beurre +1 noix pour le moule; 60 g de sucre; 40 g de noix de coco râpée

34 min

Facile

Ingrédients

personnes

100 g de framboises

1 tablette de 200 g de Chocolat NESTLÉ DESSERT Noir

1 banane

2 œufs

100 g de farine + 10 g pour le moule

100 g de beurre +1 noix pour le moule

60 g de sucre

40 g de noix de coco râpée

Les valeurs nutritionnelles par portion*

Sel

Grammes

Énergie

300,50

Kilocalories

Protéine

4,31

Grammes

Les glucides

29,13

Grammes

Les sucres

17,37

Grammes

Fibre

3,07

Grammes

Les graisses

18,62

Grammes

Graisses saturées

11,15

Grammes

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

Préparer une recette

20 min

Etape

Préchauffez votre four Th. 7 (200°C). Pelez et coupez la banane en dés.

Etape

Dans un saladier, cassez le chocolat en carrés, ajoutez le beurre en morceaux et faites fondre au four à micro-ondes 2 minutes à 500W. Ajoutez les oeufs, le sucre, la farine. Ajoutez la noix de coco, la banane et les framboises.

Etape

Versez dans un moule carré beurré et faites cuire 12 minutes dans votre four.

Etape

Démoulez et coupez des barres de 9 cm par 3 cm.

Barres gourmandes fruitées à la noix de coco

Ingrédients

Préparer une recette

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