30 min
Intermédiaire
1120
gramme
Ananas, conserve, sirop léger, solides et liquides
192
gramme
Glace ou crème glacée, gourmande, en bac
500
gramme
Huile de tournesol
250
gramme
Farine de blé tendre ou froment T45 (pour pâtisserie)
3
pièce
Oeuf, cru
100
gramme
Eau du robinet
Toutes les spécifications par portions
Sel
Grammes
Sucre ajouté
Cuillères à soupe
Cholestérol
Milligrammes
Eau
Grammes
Magnésium
Milligrammes
Énergie
977,10
Kilocalories
Calcium
195,09
Milligrammes
Protéine
11,05
Grammes
Le fer
Milligrammes
Potassium
Milligrammes
Folate alimentaire
Microgrammes
Vitamine C
Milligrammes
Vitamine ARAE
Unité internationale
Vitamine D
Unité internationale
Vitamine E
Milligrammes
Les glucides
76,76
Grammes
Les sucres
Grammes
Fibre
2,18
Grammes
Sodium
48,76
Milligrammes
Les graisses
71,10
Grammes
Graisses saturées
10,11
Grammes
Grammes
Transfats
Grammes
