Avec de la viande
L'automne
Hiver

Blanquette pas chère

90 min
Facile

Ingrédients

6
personnes
1
pièce
1000
gramme
300
gramme
1
cube
1
Cuillère à soupe légèrement bombée
2
pièce
1
pièce
20
gramme
1
cuillère à soupe
1
cuillère à soupe
Toutes les spécifications par portions
Sel
Grammes
Sucre ajouté
Cuillères à soupe
Cholestérol
Milligrammes
Eau
Grammes
Magnésium
Milligrammes
Énergie
359,33
Kilocalories
Calcium
Milligrammes
Protéine
51,76
Grammes
Le fer
Milligrammes
Potassium
Milligrammes
Folate alimentaire
Microgrammes
Vitamine C
Milligrammes
Vitamine ARAE
Unité internationale
Vitamine D
Unité internationale
Vitamine E
Milligrammes
Les glucides
8,97
Grammes
Les sucres
3,60
Grammes
Fibre
1,71
Grammes
Sodium
196,46
Milligrammes
Les graisses
11,92
Grammes
Graisses saturées
4,12
Grammes

Préparer une recette

30 min
L’astuce de l’Atelier Culinaire Nestlé
Vous pouvez également réaliser cette recette de blanquette pas chère avec des cuisses de poulet.