25 min
Facile
450
gramme
Poulet, viande et peau, rôti/cuit au four
200
gramme
Pâte feuilletée, cuite
2
cuillère à café
200
gramme
Quenelle de volaille, en sauce
250
gramme
Champignon, tout type, cru
50
gramme
Crème de lait, 15 à 20% MG, légère, épaisse, rayon frais
1
cuillère à soupe
Huile combinée (mélange d'huiles)
Toutes les spécifications par portions
Sel
Grammes
Sucre ajouté
0,05
Cuillères à soupe
Cholestérol
Milligrammes
Eau
Grammes
Magnésium
Milligrammes
Énergie
675,22
Kilocalories
Calcium
69,78
Milligrammes
Protéine
43,31
Grammes
Le fer
2,44
Milligrammes
Potassium
572,77
Milligrammes
Folate alimentaire
Microgrammes
Vitamine C
Milligrammes
Vitamine ARAE
Unité internationale
Vitamine D
Unité internationale
Vitamine E
Milligrammes
Les glucides
35,74
Grammes
Les sucres
2,83
Grammes
Fibre
1,90
Grammes
Sodium
579,89
Milligrammes
Les graisses
41,23
Grammes
Graisses saturées
15,53
Grammes
Transfats
Grammes
Graisses non saturées
Grammes