Avec de la viande Printemps Été Boulettes de boeuf à la méridionale 32 min Facile Ingrédients Acheter ingrédients 4 personnes 400 g de bœuf haché à 5% MG 1 cube de Bouillon Bouquet Garni MAGGI 2 poivrons (1 rouge + 1 vert ) 1 courgette 1 cuillerée à soupe d'huile Acheter ingrédients Les valeurs nutritionnelles par portion* Sel Grammes Énergie 241,90 Kilocalories Protéine 28,00 Grammes Les glucides 8,41 Grammes Les sucres 5,93 Grammes Fibre 2,66 Grammes Les graisses 10,04 Grammes Graisses saturées 3,39 Grammes * Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type. Préparer une recette 15 min Etape 1 Coupez les légumes en petits dés. Etape 2 Faites des boulettes de boeuf et faites-les poêler 5 minutes avec l'huile. Réservez. Etape 3 Ajoutez les légumes et faites cuire 10 minutes. Etape 4 Ajoutez les boulettes, émiettez le bouillon dessus et poursuivez la cuisson 2 minutes.
plat avec accompagnement poêler buffet SAINplement BON portion enfant Bon marché Avec de la viande Printemps Été