Boulettes de boeuf Teriyaki

Name: Boulettes de boeuf Teriyaki
Prep time: 7 min
Cook time: 10 min
Total time: 17 min
Yield: 1
Ingredients: 1 sachet Maggi Recette Facile Boeuf Teriyaki; 250 g de boeuf haché à 5%; 1 courgette; 1 poivron rouge; 1 oignon; 1 cuillerée à soupe d'huile de tournesol

17 min

Ingrédients

1 sachet Maggi Recette Facile Boeuf Teriyaki

250 g de boeuf haché à 5%

1 courgette

1 poivron rouge

1 oignon

1 cuillerée à soupe d'huile de tournesol

Les valeurs nutritionnelles par portion*

Sel

Grammes

Énergie

Kilocalories

Protéine

Grammes

Les glucides

Grammes

Les sucres

Grammes

Fibre

Grammes

Les graisses

Grammes

Graisses saturées

Grammes

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

Préparer une recette

7 min

Etape

Faites des boulettes de boeuf. Faites des bâtonnets de légumes et émincez l'oignon.

7 min

Etape

Faites revenir les légumes 5 minutes avec l'huile. Ajoutez les boulettes et cuire 2 minutes. Ajoutez la réduction aromatique et 50 ml. Faites cuire 3 minutes.

10 min

Boulettes de boeuf Teriyaki

Ingrédients

Préparer une recette

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