Recette Brochettes d'Emincés de soja au curry

Name: Brochettes d'Emincés de soja au curry
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Ingredients: <div data-product-name="LE BON VEGETAL Emincés Nature Soja 160g" data-product-brand="LE BON VEGETAL" data-recipe-category="" data-recipe-name="Brochettes d'Emincés de soja au curry" data-recipe-type="" data-difficulty-level="Facile" data-preparation-time="10" class="js--recipe-product-datalayer clv-table__inline-text block block-layout-builder block-field-blockparagraphrecipe-ingredientsfield-ingredient-fullname" data-block-plugin-id="field_block:paragraph:recipe_ingredients:field_ingredient_fullname"> 200 g d'Emincés Nature Soja LE BON VEGETAL; 1 zeste de Citron; 1 Yaourt Nature; 2 cuillerées à soupe d'huile; 2 cuillerées à café de curry; 1 gousse d'ail

20 min

Facile

Ingrédients

personnes

200 g d'Emincés Nature Soja LE BON VEGETAL

1 zeste de Citron

1 Yaourt Nature

2 cuillerées à soupe d'huile

2 cuillerées à café de curry

1 gousse d'ail

Les valeurs nutritionnelles par portion*

Sel

Grammes

Matières Grasses

16,45

Grammes

Graisses saturées

2,40

Grammes

Fibres

17,33

Grammes

Protéines

42,83

Grammes

Glucides

6,71

Grammes

Sucres

2,96

Grammes

Energie

373,88

Kilocalories

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

Préparer une recette

10 min

Etape

Râpez le zeste de citron. Fouettez le yaourt, le jus de citron, l'huile, la gousse d'ail hachée, le curry et faites mariner les Emincés pendant 1 heure.

Etape

Piquez les Emincés sur des pics en bois et faites-les griller au barbecue. En fin de cuisson, répartissez le zeste de citron et servez sans attendre.

Recette Brochettes d'Emincés de soja au curry

Ingrédients

Préparer une recette

Les recettes du moment