Avec de la viande
Printemps
Été
Casse-croûte

Recette Brochettes d'Emincés de soja au gingembre

43 min
Facile

Ingrédients

2
personnes
20 g de gingembre
4 cuillerées à soupe de sauce soja sucrée
1 gousse d'ail
Les valeurs nutritionnelles par portion*
Sel
Grammes
Énergie
181,23
Kilocalories
Protéine
21,42
Grammes
Les glucides
11,14
Grammes
Les sucres
1,13
Grammes
Fibre
9,44
Grammes
Les graisses
4,34
Grammes
Graisses saturées
0,59
Grammes

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

Préparer une recette

15 min
Etape
1
Râpez l'ail et le gingembre dans un saladier. Ajoutez la sauce soja. Ajoutez les Emincés, faites-les mariner 20 minutes.
Etape
2
Faites-les cuire au barbecue, à la plancha ou à la poêle pendant 8 minutes environ.