Brochettes de poulet à l'ananas et gingembre

Name: Brochettes de poulet à l'ananas et gingembre
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Ingredients: 300 g d'escalopes de poulet; 1/2 tube de MAGGI Purée d’Aromates Gingembre (5 cuillerées à café); 1/2 ananas frais; 1 cuillerée à soupe d'huile

20 min

Facile

Ingrédients

personnes

300 g d'escalopes de poulet

1/2 tube de MAGGI Purée d’Aromates Gingembre (5 cuillerées à café)

1/2 ananas frais

1 cuillerée à soupe d'huile

Les valeurs nutritionnelles par portion*

Sel

Grammes

Énergie

293,60

Kilocalories

Protéine

34,53

Grammes

Les glucides

14,60

Grammes

Les sucres

11,09

Grammes

Fibre

1,92

Grammes

Les graisses

10,19

Grammes

Graisses saturées

1,41

Grammes

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

Préparer une recette

10 min

Etape

Coupez l’ananas et le poulet en dés. Réalisez des brochettes.

Etape

Dans une poêle, faites dorer les brochettes 5 minutes avec l’huile .

Etape

Ajoutez MAGGI Purée d’Aromates Gingembre et poursuivez la cuisson 3 minutes.