Brochettes de poulet marinées à l'Arôme

Name: Brochettes de poulet marinées à l'Arôme
Prep time: 15 min
Cook time: 25 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 4
Ingredients: 4 escalopes de poulet; 2 oranges; 4 cuillerées à soupe d'Arome MAGGI; 2 cuillerées à soupe de coriandre fraîche; 2 gousses d'ail

70 min

Facile

Ingrédients

personnes

4 escalopes de poulet

2 oranges

4 cuillerées à soupe d'Arome MAGGI

2 cuillerées à soupe de coriandre fraîche

2 gousses d'ail

Les valeurs nutritionnelles par portion*

Sel

Grammes

Énergie

215,95

Kilocalories

Protéine

31,34

Grammes

Les glucides

14,22

Grammes

Les sucres

10,04

Grammes

Fibre

2,58

Grammes

Les graisses

3,49

Grammes

Graisses saturées

0,73

Grammes

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

Préparer une recette

15 min

Etape

Réalisez des brochettes de poulet et faites-les mariner dans le jus d'orange, l'ail haché, l'Arome et la coriandre ciselée. Laissez mariner 1 heure.

Etape

Faites cuire au barbecue 5 minutes sur chaque face.