Avec de la viande
Été

Recette Brochettes de poulet marinées à l'Arôme

70 min
Facile

Ingrédients

4
personnes
4 escalopes de poulet
2 oranges
2 cuillerées à soupe de coriandre fraîche
2 gousses d'ail
Les valeurs nutritionnelles par portion*
Énergie
215,95
Kilocalories
Les glucides
14,22
Grammes
Protéine
31,34
Grammes
Les graisses
3,49
Grammes
Fibre
2,58
Grammes
Les sucres
10,04
Grammes
Graisses saturées
0,73
Grammes
Sel
Grammes

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

Préparer une recette

15 min
Etape
1
Réalisez des brochettes de poulet et faites-les mariner dans le jus d'orange, l'ail haché, l'Arome et la coriandre ciselée. Laissez mariner 1 heure.
Etape
2
Faites cuire au barbecue 5 minutes sur chaque face.