Recette Buddha bowl quinoa avocat

Name: Buddha bowl quinoa avocat
Prep time: 10 s
Total time: 15 s
Yield: 4
Ingredients: 100 ml de WUNDA Sans Sucre; 1 betterave; 2 Oranges; 1 Avocat; 200 g de quinoa; 1 concombre; 1 citron; 2 cuillerées à soupe d'huile d'olive

min

Ingrédients

100 ml de WUNDA Sans Sucre

1 betterave

2 Oranges

1 Avocat

200 g de quinoa

1 concombre

1 citron

2 cuillerées à soupe d'huile d'olive

Nutrients

Glucides	50.6 g
Energie	342.5 kcal
Matières Grasses	12.3 g
Fibres	9.5 g
Protéines	9.9 g
Graisses saturées	1 g
Sodium	34 mg
Sucres	12.2 g

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

min

Étape 1

Découpez les oranges en segments. Coupez l’avocat en lamelles dans la longueur et versez le jus de citron dessus. Coupez le concombre et la betterave en petits dés. Mixez 1 cuillère à soupe de dés de betterave avec WUNDA Sans sucres. Ajoutez l’huile et 1 cuillère à café de jus de citron.

Étape 2

Répartissez les ingrédients en bandes et versez la sauce dessus.

Recette pas à pas

Recette Buddha bowl quinoa avocat

Ingrédients

Ingredients on this step