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Tapas
Casse-croûte
Hiver
Été
Printemps
Coût moyen
poêler
classique revisité
Sandwiches

Recette Burger poulet ananas gingembre

33
min
Facile

Ingrédients

4 personnes
4 tranches d'ananas frais
4 pains burgers natures
100 g de fromage blanc
80 g de Purée d'Aromate au Gingembre
400 g d'escalopes de poulet
1 oignon rouge
1 cuillerée à soupe d'huile d'olive
Nutrients
Glucides 35.9 g
Energie 365.4 kcal
Matières Grasses 10.9 g
Fibres 3.7 g
Protéines 30.8 g
Graisses saturées 2.4 g
Sodium 419.2 mg
Sucres 11.7 g

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

20
min
Étape 1 de 4

Pelez et hachez l'oignon. Hachez le poulet.

0 min
Étape 2 de 4

Mélangez l'oignon, le poulet et MAGGI Purée d'Aromates Gingembre puis formez 4 steaks.

0 min
Étape 3 de 4

Dans une poêle, faites dorer les steaks avec l'huile 4 minutes sur chaque face puis réservez-les. Faites poêler les tranches d’ananas 5 minutes.

0 min
Étape 4 de 4

Dans chaque burger, nappez de fromage blanc, ajoutez le steak et l’ananas puis servez chaud !

0 min
Étape 1

Pelez et hachez l'oignon. Hachez le poulet.

Étape 2

Mélangez l'oignon, le poulet et MAGGI Purée d'Aromates Gingembre puis formez 4 steaks.

Étape 3

Dans une poêle, faites dorer les steaks avec l'huile 4 minutes sur chaque face puis réservez-les. Faites poêler les tranches d’ananas 5 minutes.

Étape 4

Dans chaque burger, nappez de fromage blanc, ajoutez le steak et l’ananas puis servez chaud !

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Ajoutez de la mâche !

Le bon repère: la portion d'un enfant entre 4 et 8 ans représente 2/3 de la portion d'un adulte. Réalisez des mini burgers pour les enfants et servez avec une salade de mâche et de tomates cerises.