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Recette Burger poulet ananas gingembre
33
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Facile
4 tranches d'ananas frais
4 pains burgers natures
100 g de fromage blanc
80 g de Purée d'Aromate au Gingembre
400 g d'escalopes de poulet
1 oignon rouge
1 cuillerée à soupe d'huile d'olive
Nutrients
| Glucides | 35.9 g |
| Energie | 365.4 kcal |
| Matières Grasses | 10.9 g |
| Fibres | 3.7 g |
| Protéines | 30.8 g |
| Graisses saturées | 2.4 g |
| Sodium | 419.2 mg |
| Sucres | 11.7 g |
* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.
Étape 1 de 4
Pelez et hachez l'oignon. Hachez le poulet.
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Étape 2 de 4
Mélangez l'oignon, le poulet et MAGGI Purée d'Aromates Gingembre puis formez 4 steaks.
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Étape 3 de 4
Dans une poêle, faites dorer les steaks avec l'huile 4 minutes sur chaque face puis réservez-les. Faites poêler les tranches d’ananas 5 minutes.
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Étape 4 de 4
Dans chaque burger, nappez de fromage blanc, ajoutez le steak et l’ananas puis servez chaud !
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Ajoutez de la mâche !
Le bon repère: la portion d'un enfant entre 4 et 8 ans représente 2/3 de la portion d'un adulte. Réalisez des mini burgers pour les enfants et servez avec une salade de mâche et de tomates cerises.