Été

Recette Cabillaud mariné à l'ail et menthe

Name: Cabillaud mariné à l'ail et menthe
Prep time: 10 min
Cook time: 18 min
Total time: 1 h 28 min
Yield: 4
Ingredients: 600 g de dos de cabillaud; <div data-product-name="Arome MAGGI - Bouteille 250g" data-product-brand="MAGGI" data-recipe-category="" data-recipe-name="Cabillaud mariné à l'ail et menthe" data-recipe-type="" data-difficulty-level="Facile" data-preparation-time="10" class="js--recipe-product-datalayer clv-table__inline-text block block-layout-builder block-field-blockparagraphrecipe-ingredientsfield-ingredient-fullname" data-block-plugin-id="field_block:paragraph:recipe_ingredients:field_ingredient_fullname"> 3 cuillerées à soupe d'Arome MAGGI; 2 cuillerées à soupe d'huile d'olive; 2 gousses d'ail; 2 cuillerées à soupe de jus de citron; 1 cuillerée à soupe bombée de feuilles de menthe

88 min

Facile

Ingrédients

personnes

600 g de dos de cabillaud

3 cuillerées à soupe d'Arome MAGGI

2 cuillerées à soupe d'huile d'olive

2 gousses d'ail

2 cuillerées à soupe de jus de citron

1 cuillerée à soupe bombée de feuilles de menthe

Les valeurs nutritionnelles par portion*

Sel

Grammes

Matières Grasses

6,09

Grammes

Graisses saturées

0,90

Grammes

Fibres

0,21

Grammes

Protéines

28,51

Grammes

Glucides

2,61

Grammes

Sucres

Grammes

Energie

184,31

Kilocalories

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

Préparer une recette

10 min

Etape

Pelez et hachez les gousses d'ail. Dans un bol, mélangez l'huile, l'Arome, l'ail, la menthe et le jus de citron.

Etape

Placez le cabillaud dans un plat et ajoutez la marinade. Placez au réfrigérateur 1 heure.

Etape

Préchauffez votre four Th.6/7 (200°C). Egouttez le cabillaud et placez-le sur la plaque du four et faites-le cuire 18 minutes.

Recette Cabillaud mariné à l'ail et menthe

Ingrédients

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