Dessert
Printemps
L'automne
Été
Hiver

Cocotine

35 min
Facile

Ingrédients

8
personnes
450 g d'ananas au sirop
4 œufs
50 de noix de coco en poudre
1 noix de beurre pour les ramequins
Les valeurs nutritionnelles par portion*
Sel
Grammes
Énergie
269,22
Kilocalories
Protéine
8,01
Grammes
Les glucides
37,74
Grammes
Les sucres
36,17
Grammes
Fibre
1,46
Grammes
Les graisses
9,96
Grammes
Graisses saturées
5,91
Grammes

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

Préparer une recette

10 min
Etape
1
Préchauffez votre four Th.6 ( 200°C).
Etape
2
Mixez les ananas au sirop.
Etape
3
Dans un saladier mélangez le lait concentré sucré, les oeufs, la purée de fruits et la poudre de noix de coco.
Etape
4
Versez dans les ramequins beurrés.
Etape
5
Placez-les au four 25 minutes.