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Hiver

Cocotine

Name: Cocotine
Prep time: 10 min

35 min

Facile

Ingrédients

personnes

450 g d'ananas au sirop

1 boîte de Lait Concentré Sucré Nestlé

4 œufs

50 de noix de coco en poudre

1 noix de beurre pour les ramequins

Les valeurs nutritionnelles par portion*

Sel

Grammes

Énergie

269,22

Kilocalories

Protéine

8,01

Grammes

Les glucides

37,74

Grammes

Les sucres

36,17

Grammes

Fibre

1,46

Grammes

Les graisses

9,96

Grammes

Graisses saturées

5,91

Grammes

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

Préparer une recette

10 min

Etape

Préchauffez votre four Th.6 ( 200°C).

Etape

Mixez les ananas au sirop.

Etape

Dans un saladier mélangez le lait concentré sucré, les oeufs, la purée de fruits et la poudre de noix de coco.

Etape

Versez dans les ramequins beurrés.

Etape

Placez-les au four 25 minutes.

Cocotine

Ingrédients

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