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Glucides | 50.5 g |
Energie | 529.8 kcal |
Matières Grasses | 33.3 g |
Fibres | 1 g |
Protéines | 7.4 g |
Graisses saturées | 19.4 g |
Sodium | 46.1 mg |
Sucres | 39.5 g |
* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.
Faites fondre le chocolat caramel et le beurre 2 minutes à 500W.
Ajoutez les oeufs, le sucre, la farine et mélangez.
Versez dans 4 ramequins beurrés, ajoutez un carré de chocolat au coeur puis filmez-les.
Versez 200 ml d'eau dans la cuve et ajoutez le panier vapeur, déposez les ramequins filmés et faites cuire 14 minutes en haute pression.
Attendez quelques minutes avant de démouler puis servez sans plus tarder.
Faites fondre le chocolat caramel et le beurre 2 minutes à 500W.
Ajoutez les oeufs, le sucre, la farine et mélangez.
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Attendez quelques minutes avant de démouler puis servez sans plus tarder.
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