Image
Recette Conchiglioni aux épinards et ricotta
50
min
Facile
220 g de pâtes conchiglioni
600 g d'épinards hachés surgelés
250 g de ricotta
1 petit oignon
10 tomates confites
50 g de roquette
2 cuillerées à soupe de pignons de pin grillés
4 cuillerées à soupe d'huile d'olive
Nutrients
| Glucides | 18.7 g |
| Energie | 225 kcal |
| Matières Grasses | 13 g |
| Fibres | 3.5 g |
| Protéines | 10.4 g |
| Graisses saturées | 3.3 g |
| Sodium | 133.4 mg |
| Sucres | 1 g |
* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.
Étape 1 de 3
Faites cuire les pâtes selon le mode d’emploi. Epluchez et hachez l’oignon finement, faites-le revenir dans une poêle pendant 5 min avec une cuillerée à soupe d’huile, ajoutez les épinards et laissez cuire 10 min.
0 min
Étape 2 de 3
Préchauffez votre four th.3/4 (100°C). Diluez un cube de bouillon dans le restant d’huile. Laissez refroidir les épinards. Ajoutez la ricotta, un cube de bouillon, les tomates hachées finement et mélangez bien. Garnissez les pâtes. Répartissez-les dans un plat et réchauffez au four 15 min.
0 min
Étape 3 de 3
Au moment de servir, arrosez vos conchiglioni aux épinards et ricotta d’huile d’olive aromatisée au Kub or. Parsemez de roquette et de pignons de pin.
0 min
Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes
Ajoutez un trait de crème de vinaigre balsamique.
Servez 6 à 7 pâtes pour les adultes et 3 à 4 pour les enfants. Terminez le repas par un laitage et un fruit.
Pensez à bien vous hydrater tout au long de la journée.
Nos réductions du moment
-0,55 €
BOUILLON
Denomination produit
MAGGI® Bouillon 180g
Disponible 291 jours
Offre valable pour l'achat d'une boite de MAGGI® Bouillon 180g
Disponible 291 jours
pour imprimer. Le coupon est valable 30 jours une fois imprimé
-0,55 €
BOUILLON
Denomination produit
MAGGI KUB OR 32 Cubes - 128g
Disponible 291 jours
Offre valable pour l'achat d'une boite de MAGGI KUB OR®
Disponible 291 jours
pour imprimer. Le coupon est valable 30 jours une fois imprimé
