35 min
Facile
150
gramme
Farine de blé tendre ou froment T45 (pour pâtisserie)
80
gramme
Parmesan
60
gramme
Beurre à 82% MG, doux
1
pièce
Oeuf, cru
5
gramme
Levure alimentaire
30
gramme
Échalote, crue
0
gramme
Sel blanc alimentaire, non iodé, non fluoré (marin, ignigène ou gemme)
Toutes les spécifications par portions
Sel
Grammes
Sucre ajouté
Cuillères à soupe
Cholestérol
Milligrammes
Eau
Grammes
Magnésium
Milligrammes
Énergie
302,88
Kilocalories
Calcium
Milligrammes
Protéine
11,90
Grammes
Le fer
Milligrammes
Potassium
Milligrammes
Folate alimentaire
Microgrammes
Vitamine C
Milligrammes
Vitamine ARAE
Unité internationale
Vitamine D
Unité internationale
Vitamine E
Milligrammes
Les glucides
20,67
Grammes
Les sucres
1,01
Grammes
Fibre
1,30
Grammes
Sodium
135,13
Milligrammes
Les graisses
19,08
Grammes
Graisses saturées
10,16
Grammes
Grammes
Transfats
Grammes
