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Recette Crème légère au lait concentré
75
min
Facile
300 ml de lait demi-écrémé UHT
2 feuilles de gélatine
200 g de mangue
Nutrients
| Glucides | 23.1 g |
| Energie | 130.5 kcal |
| Matières Grasses | 2.4 g |
| Fibres | 1 g |
| Protéines | 4.7 g |
| Graisses saturées | 1 g |
| Sodium | 51.5 mg |
| Sucres | 22.7 g |
* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.
Étape 1 de 2
Faites ramollir la gélatine dans un bol d'eau froide, égouttez-laet faites-la fondre dans le lait chaud en mélangeant avec une cuillère.
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Étape 2 de 2
Ajoutez le Lait Concentré Sucré. Versez dans 4 pots de yaourts. Placez au frais et nappez de mangue mixée.
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La portion d'un enfant de 4 à 8 ans représente la moitié de celle d'un adulte.