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Glucides | 101.3 g |
Energie | 672.8 kcal |
Matières Grasses | 24.9 g |
Fibres | 7.8 g |
Protéines | 9 g |
Graisses saturées | 11 g |
Sodium | 36.1 mg |
Sucres | 43.4 g |
* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.
Pelez et coupez les pommes en dés et faites-les cuire 10 minutes au micro-ondes à 900W ou à la poêle. Concassez en suite le chocolat noir en gros morceaux à l'aide d'un couteau.
Réalisez une pâte à crêpes avec la farine, l'huile, la fécule, le sucre, le lait d'avoine.
Dans une poêle à crêpes huilée, réalisez 6 à 7 crêpes et garnissez-les de pommes et de chocolat noir.
Pelez et coupez les pommes en dés et faites-les cuire 10 minutes au micro-ondes à 900W ou à la poêle. Concassez en suite le chocolat noir en gros morceaux à l'aide d'un couteau.
Réalisez une pâte à crêpes avec la farine, l'huile, la fécule, le sucre, le lait d'avoine.
Dans une poêle à crêpes huilée, réalisez 6 à 7 crêpes et garnissez-les de pommes et de chocolat noir.
Ajoutez des amandes grillées !
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