* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.
Etape
1
Mixez les mangues et la moitié d'une boîte d'aide à pâtisser. Placez au congélateur 2 heures.
120 min
Etape
2
Mélangez la farine, la moitié de l'aide à pâtisser, le lait de coco, le zeste, l'huile et l'eau. Réalisez 10 crèpes dans une poêle huilée en les faisant cuire à feu doux 4 minutes sur chaque face ( pour les retourner attendez qu'elles soient légèrement colorées et retournez-les délicatement avec une spatule).
10 min
Etape
3
Servez une crèpe avec une boule de sorbet et de la noix de coco grillée.