Image
Recette Croq pâte à tartiner et banane
21
min
Facile
Nutrients
| Glucides | 39.7 g |
| Energie | 262.2 kcal |
| Matières Grasses | 9.8 g |
| Fibres | 3 g |
| Protéines | 4.7 g |
| Graisses saturées | 2.7 g |
| Sodium | 147.9 mg |
| Sucres | 19.7 g |
* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.
Étape 1 de 4
Coupe la banane en rondelles. Demande à une grande personne de préchauffer le four à Th.7/8 (220°C).
1 min
Étape 2 de 4
Dépose une tranche de pain de mie, nappe-la de pâte à tartiner puis ajoute les rondelles de banane. Recouvre la tranche de pain de mie avec une deuxième tranche et appuie dessus pour réaliser les croques.
5 min
Étape 3 de 4
Dans un bol recouvert de papier film, fais fondre le beurre au four à micro-ondes 20 secondes à 500W. Badigeonne le dessus des croques avec un pinceau.
0 min
Étape 4 de 4
Demande à une grande personne de les faire cuire 6 minutes dans le four.
0 min
Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes
N'hésitez pas à cuire vos croqs à l'aide d'un appareil à panini ou croq monsieur si vous en possédez un.
Pour une version plus légère, vous pouvez ne pas rajoutez de beurre. Ça reste très gourmand !
Nos réductions du moment
-0,50 €
TABLETTE A PATISSER
Denomination produit
NESTLE DESSERT® Eclats de noisettes 170g
Disponible 34 jours
Offre valable pour l’achat d’une tablette unitaire Nestlé Dessert® Eclats de Noisettes
Disponible 34 jours
pour imprimer. Le coupon est valable 30 jours une fois imprimé
