Titre

Crumble de céréales FITNESS, fraises et compotée de fruits

SRH Times
8 min
SRH Difficulty
Facile
SRH Serving
1 personnes

Ingrédients

Ingrédients
30 g de framboises surgelées
1/2 pomme Golden
1/2 poire Williams
5 g de beurre
1 cuillerée à café de miel
Nutriments
Glucides 45.5 g
Energie 234.6 kcal
Matières Grasses 4.9 g
Fibres 7 g
Protéines 3.6 g
Graisses saturées 2.7 g
Sodium 110.1 mg
Sucres 19.6 g
SRH Times
8 min

Lavez, épluchez et coupez la pomme et la poire en petits dés. Dans une poêle, faites-les revenir avec le beurre pendant 2 minutes à feu moyen.

Ajoutez le miel, la moitié des céréales et les framboises. Prolongez la cuisson une minute à feu doux.

Versez cette préparation dans un ramequin puis passez-le sous le grill fort 30 secondes. Surveillez la cuisson. Servez tiède.

Sylvie nutritionniste Nestlé

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