Dessert
L'automne
Hiver

Crumble Fitness aux Fruits et pommes fondantes

35 min
Facile

Ingrédients

6
personnes
4 pommes Golden
100 g de beurre mou
100 g de sucre roux
100 g de farine
Les valeurs nutritionnelles par portion*
Sel
Grammes
Énergie
342,13
Kilocalories
Protéine
3,31
Grammes
Les glucides
51,54
Grammes
Les sucres
28,01
Grammes
Fibre
3,36
Grammes
Les graisses
14,26
Grammes
Graisses saturées
8,74
Grammes

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

Préparer une recette

15 min
Etape
1
Préchauffez votre four Th.7-8 (220°C). Lavez, épluchez et coupez les pommes en petits dés.
Etape
2
Faites-les revenir dans une poêle 5 à 10 minutes sans matière grasse. Travaillez du bout des doigts le beurre avec le sucre roux et la farine puis ajoutez les céréales concassées grossièrement.
Etape
3
Répartissez les pommes dans un plat à gratin puis émiettez le crumble au- dessus. Faites cuire au four pendant 10 min.