Recette Curry de légumes vegan

Name: Curry de légumes vegan
Prep time: 10 s
Cook time: 14 s
Total time: 24 s
Yield: 4
Ingredients: 150 ml de WUNDA Sans sucres; 250 g de patate douce; 1 courgette; 2 carottes; 2 oignons tiges; 1 cuillerée à soupe de curry en poudre; 150 ml d'eau; 1 cuillerée à café d'huile d'olive

min

Facile

Ingrédients

150 ml de WUNDA Sans sucres

250 g de patate douce

1 courgette

2 carottes

2 oignons tiges

1 cuillerée à soupe de curry en poudre

150 ml d'eau

1 cuillerée à café d'huile d'olive

Nutrients

Glucides	24.2 g
Energie	128.4 kcal
Matières Grasses	2.4 g
Fibres	6.2 g
Protéines	3.7 g
Graisses saturées	1 g
Sodium	73.6 mg
Sucres	8.2 g

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

min

Étape 1

Coupez les légumes en dés.

Étape 2

Poêlez les légumes 10 minutes avec un peu d’huile puis ajoutez 150 ml d’eau et faites réduire 3 minutes. Ajoutez le curry et WUNDA sans sucres. Mélangez et faites revenir pendant 1 minute. "

Recette pas à pas

Vous pouvez servir un steak végétal en accompagnement

Ajoutez des grains de raisin et de la noix de coco grillée !

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Ingrédients

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