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Recette Emincés de poulet aux dattes sauce au café
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min
Facile
4 escalopes de poulet
1 cuillerée à café de NESCAFE SPECIAL FILTRE
150 ml d'eau
10 dattes
15 g d'amandes effilées
1 cuillerée à café de sauce soja
1 cuillerée à soupe de miel
1 cuillerée à soupe d'huile
Nutriments
| Glucides | 16.1 g |
| Energie | 224.4 kcal |
| Matières Grasses | 7.1 g |
| Fibres | 1 g |
| Protéines | 24.1 g |
| Graisses saturées | 1 g |
| Sodium | 335.7 mg |
| Sucres | 12.3 g |
* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.
Étape 1 de 5
Coupez les escalopes en fines lamelles. Séparez chaque datte en deux moitiés.
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Étape 2 de 5
Entourez chaque moitié de datte d'une lamelle de poulet et maintenez la lamelle avec un pic en bois.
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Étape 3 de 5
Diluez le Nescafé dans l'eau, ajoutez le Fond de Volaille, la sauce soja et le miel.
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Étape 4 de 5
Dans une poêle chaude avec l'huile, faites revenir vos roulés de poulet aux dattes et les amandes à feu moyen environ 5 minutes. Salez, poivrez.
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Étape 5 de 5
Ajoutez la sauce à base de café et faites cuire 1 à 2 minutes à feu vif. Servez aussitôt.
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