Printemps

Été

Recette Faux poulet basquaise végétarien

Name: Faux poulet basquaise végétarien
Prep time: 20 min
Cook time: 30 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Ingredients: <div data-product-name="LE BON VEGETAL Emincés Nature Soja 160g" data-product-brand="LE BON VEGETAL" data-recipe-category="" data-recipe-name="Faux poulet basquaise végétarien" data-recipe-type="" data-difficulty-level="Facile" data-preparation-time="20" class="js--recipe-product-datalayer clv-table__inline-text block block-layout-builder block-field-blockparagraphrecipe-ingredientsfield-ingredient-fullname" data-block-plugin-id="field_block:paragraph:recipe_ingredients:field_ingredient_fullname"> 2 paquets d'Emincés nature Soja LE BON VEGETAL; <div data-product-name="MAGGI Bouillon KUB Légumes 180g" data-product-brand="MAGGI" data-recipe-category="" data-recipe-name="Faux poulet basquaise végétarien" data-recipe-type="" data-difficulty-level="Facile" data-preparation-time="20" class="js--recipe-product-datalayer clv-table__inline-text block block-layout-builder block-field-blockparagraphrecipe-ingredientsfield-ingredient-fullname" data-block-plugin-id="field_block:paragraph:recipe_ingredients:field_ingredient_fullname"> 1 cube de Bouillon de légumes MAGGI; 3 poivrons (rouge; jaune; vert); 1 oignon; 15 tomates confites; 1 gousse d'ail; 2 cuillerées à soupe d'huile d'olive; 1 cuillerée à café de piment d'Espelette

50 min

Facile

Ingrédients

personnes

2 paquets d'Emincés nature Soja LE BON VEGETAL

1 cube de Bouillon de légumes MAGGI

3 poivrons (rouge, jaune, vert)

1 oignon

15 tomates confites

1 gousse d'ail

2 cuillerées à soupe d'huile d'olive

1 cuillerée à café de piment d'Espelette

Les valeurs nutritionnelles par portion*

Sel

Grammes

Matières Grasses

9,65

Grammes

Graisses saturées

1,23

Grammes

Fibres

12,04

Grammes

Protéines

20,57

Grammes

Glucides

14,55

Grammes

Sucres

8,54

Grammes

Energie

241,05

Kilocalories

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

Préparer une recette

20 min

Etape

Epluchez et émincez l'oignon et l'ail.

Etape

Epépinez et coupez les poivrons en gros dés.

Etape

Faites revenir les Emincés dans une cuillerée à soupe d'huile, réservez-les. Faites revenir ensemble l'oignon, l'ail et les poivrons avec l'huile restante.

Etape

Ajoutez le bouillon dilué dans 500 ml d'eau et laissez mijoter à feu moyen et à couvert 20 minutes environ (les poivrons doivent être fondants).

Etape

Ajoutez les tomates mixées, les Emincés et prolongez la cuisson 5 minutes environ. Ajoutez le piment d'Espelette et servez sans attendre.

Recette Faux poulet basquaise végétarien

Ingrédients

Préparer une recette

Les recettes du moment