10 min
Facile
100
gramme
Endive, crue
150
gramme
ricotta
10
gramme
Ciboule ou Ciboulette, fraîche
1
cuillère à café
Epice (aliment moyen)
Toutes les spécifications par portions
Sel
Grammes
Sucre ajouté
Cuillères à soupe
Cholestérol
Milligrammes
Eau
Grammes
Magnésium
Milligrammes
Énergie
77,88
Kilocalories
Calcium
Milligrammes
Protéine
8,02
Grammes
Le fer
Milligrammes
Potassium
Milligrammes
Folate alimentaire
Microgrammes
Vitamine C
Milligrammes
Vitamine ARAE
Unité internationale
Vitamine D
Unité internationale
Vitamine E
Milligrammes
Les glucides
3,69
Grammes
Les sucres
Grammes
Fibre
1,20
Grammes
Sodium
38,05
Milligrammes
Les graisses
3,64
Grammes
Graisses saturées
2,09
Grammes
Grammes
Transfats
Grammes
