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Hiver

Ficelles aux graines Companion

84 min
Facile

Ingrédients

8
personnes
500
gramme
300
gramme
11
gramme
30
gramme
30
gramme
Toutes les spécifications par portions
Sel
Grammes
Sucre ajouté
Cuillères à soupe
Cholestérol
Milligrammes
Eau
Grammes
Magnésium
Milligrammes
Énergie
266,74
Kilocalories
Calcium
Milligrammes
Protéine
8,18
Grammes
Le fer
Milligrammes
Potassium
Milligrammes
Folate alimentaire
Microgrammes
Vitamine C
Milligrammes
Vitamine ARAE
Unité internationale
Vitamine D
Unité internationale
Vitamine E
Milligrammes
Les glucides
51,21
Grammes
Les sucres
Grammes
Fibre
4,03
Grammes
Sodium
6,04
Milligrammes
Les graisses
3,29
Grammes
Graisses saturées
0,45
Grammes

Préparer une recette

10 min
L’astuce de l’Atelier Culinaire Nestlé
Ajoutez des graines à l'intérieur du pain.