Titre
Filet mignon de porc aux cêpes et aux fruits secs
Ingrédients
Ingrédients
500 g de filet mignon de porc
2 cuillerées à soupe de pignon de pin
8 abricots secs
250 ml de vin blanc
300 g de cèpes
200 ml d'eau
1 pincèe de sel
1 pincée de poivre
1 cuillerée à soupe d'huile
Nutriments
Glucides | 21.2 g |
Energie | 366 kcal |
Matières Grasses | 13.5 g |
Fibres | 2.6 g |
Protéines | 30.8 g |
Graisses saturées | 2.2 g |
Sodium | 529.5 mg |
Sucres | 13.9 g |
Sylvie D.
Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes
Vous pouvez remplacer les abricots secs par des figues sèches.
Ce plat complet participe notamment à la couverture de vos besoins en magnésium et en vitamines du groupe B grâce aux fruits secs.
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