15 min
Facile
400
gramme
Lait demi-écrémé, UHT
4
cuillère à soupe
63
gramme
Banane, pulpe, crue
2
pièce
Kiwi, pulpe et graines, cru
5
pièce
Fraise, crue
20
gramme
Maïs doux, appertisé, égoutté
Toutes les spécifications par portions
Sel
Grammes
Sucre ajouté
Cuillères à soupe
Cholestérol
Milligrammes
Eau
Grammes
Magnésium
Milligrammes
Énergie
98,37
Kilocalories
Calcium
157,70
Milligrammes
Protéine
4,84
Grammes
Le fer
0,58
Milligrammes
Potassium
436,42
Milligrammes
Folate alimentaire
Microgrammes
Vitamine C
65,29
Milligrammes
Vitamine ARAE
Unité internationale
Vitamine D
0,09
Unité internationale
Vitamine E
Milligrammes
Les glucides
19,71
Grammes
Les sucres
14,01
Grammes
Fibre
2,65
Grammes
Sodium
53,05
Milligrammes
Les graisses
0,76
Grammes
Graisses saturées
0,22
Grammes
Grammes
Transfats
Grammes
