22 min
Facile
120
gramme
80
gramme
Yaourt au lait entier, nature, brassé
1
pièce
Banane, pulpe, crue
100
gramme
Farine de blé tendre ou froment T45 (pour pâtisserie)
2
pièce
Oeuf, cru
40
gramme
Sucre blanc
4
gramme
Levure alimentaire
80
gramme
Framboise, crue
1
cuillère à soupe
Huile combinée (mélange d'huiles)
Toutes les spécifications par portions
Sel
Grammes
Sucre ajouté
Cuillères à soupe
Cholestérol
Milligrammes
Eau
Grammes
Magnésium
Milligrammes
Énergie
413,95
Kilocalories
Calcium
Milligrammes
Protéine
10,22
Grammes
Le fer
Milligrammes
Potassium
Milligrammes
Folate alimentaire
Microgrammes
Vitamine C
Milligrammes
Vitamine ARAE
Unité internationale
Vitamine D
Unité internationale
Vitamine E
Milligrammes
Les glucides
45,87
Grammes
Les sucres
30,62
Grammes
Fibre
4,12
Grammes
Sodium
54,43
Milligrammes
Les graisses
26,70
Grammes
Graisses saturées
7,64
Grammes
Grammes
Transfats
Grammes
