Dessert
Été

Gâteau framboises banane chocolat Cookeo

22 min
Facile

Ingrédients

4
personnes
80
gramme
1
pièce
100
gramme
2
pièce
40
gramme
4
gramme
80
gramme
1
cuillère à soupe
Toutes les spécifications par portions
Sel
Grammes
Sucre ajouté
Cuillères à soupe
Cholestérol
Milligrammes
Eau
Grammes
Magnésium
Milligrammes
Énergie
413,95
Kilocalories
Calcium
Milligrammes
Protéine
10,22
Grammes
Le fer
Milligrammes
Potassium
Milligrammes
Folate alimentaire
Microgrammes
Vitamine C
Milligrammes
Vitamine ARAE
Unité internationale
Vitamine D
Unité internationale
Vitamine E
Milligrammes
Les glucides
45,87
Grammes
Les sucres
30,62
Grammes
Fibre
4,12
Grammes
Sodium
54,43
Milligrammes
Les graisses
26,70
Grammes
Graisses saturées
7,64
Grammes
Grammes
Transfats
Grammes

Préparer une recette

10 min
Etape
1
coupez les bananes en rondelles. Hachez le chocolat en pépites.
Etape
2
Dans un saladier, mélangez tous les ingrédients sauf les fruits. Ajoutez les fruits. Versez dans 4 ramequins beurrés, filmez et faites cuire dans le bain marie avec 500 ml d'eau en haute pression dans le cookeo 12 minutes.