Titre

Le Gourmand de soja, courgettes et poivrons à la feta

SRH Times
31 min
SRH Difficulty
Facile
SRH Serving
2

Ingrédients

Ingrédients
1 courgette
2 poivrons rouges
200 g de feta
2 brins de thym
1 cuillerée à soupe d'huile d'olive
Nutriments
Glucides 27.8 g
Energie 526.6 kcal
Matières Grasses 31.1 g
Fibres 8.8 g
Protéines 33.5 g
Graisses saturées 16.1 g
Sodium 1285.2 mg
Sucres 17.4 g
SRH Times
31 min

Préchauffez le four à 180°C. Coupez les courgettes en rondelles, les poivrons en lanières et arrosez-les d'huile. Assaisonnez les courgettes et les poivrons avec le thym, du sel et du poivre et faites-les cuire pendant 20 min au four.

Faites cuire les Gourmands dans une poêle selon le mode d’emploi.

Répartissez les courgettes, les poivrons et les Gourmands dans des assiettes et ajoutez la feta et le thym par-dessus.

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