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Granola aux fruits et pépites de chocolat

Name: Granola aux fruits et pépites de chocolat
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 600 g de fromage blanc 20% de matière grasse nature; 2 oranges; 2 bananes; 1 poire ou 3 figues; 50 g de cranberries; 1 sachet de pépites NESTLÉ DESSERT Noir; 40 g de graine de lin; 40 g d'amandes émondées; 2 cuillerées à soupe de sirop d'érable; 100 g de flocons d'avoine

30 min

Facile

Ingrédients

personnes

600 g de fromage blanc 20% de matière grasse nature

2 oranges

2 bananes

1 poire ou 3 figues

50 g de cranberries

1 sachet de pépites NESTLÉ DESSERT Noir

40 g de graine de lin

40 g d'amandes émondées

2 cuillerées à soupe de sirop d'érable

100 g de flocons d'avoine

Les valeurs nutritionnelles par portion*

Énergie

518,93

Kilocalories

Les glucides

60,67

Grammes

Protéine

12,90

Grammes

Les graisses

26,99

Grammes

Fibre

10,15

Grammes

Les sucres

40,89

Grammes

Graisses saturées

11,14

Grammes

Sel

Grammes

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

Préparer une recette

15 min

Etape

Préchauffez votre four à 220°C en mode traditionnel. Mélangez les flocons d'avoine et le sirop. Versez sur une plaque de four recouverte de papier sulfurisé et faites torréfier 15 minutes.

Etape

Coupez les bananes en rondelles, les oranges en segments et la poire en dés ( ou les figues fraîches). Mélangez l’avoine, les pépites, les amandes hachées grossièrement , les cranberries et les graines.

Etape

Dans 3 assiettes creuses, disposez 1/3 de fromage blanc, 1/3 de fruits, 1/3 de granola.

Granola aux fruits et pépites de chocolat

Ingrédients

Préparer une recette

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